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Kurs 02.50:

Immer schön im Gleichgewicht

Life-Work-Balance oder Work-Life-Balance?

Arbeit und Freizeit sowie Beruf und Privatleben in Einklang bringen - geht das überhaupt?

Wir befinden uns in einem Arbeitsprozess, der oft über die gewöhnliche Arbeitszeit hinausgeht. Nach diesem Arbeitsprozess stehen zusätzliche Arbeiten an - wie Haushalt führen, Mails beantworten, Meetings vorbereiten und so weiter.

Der berufliche Erfolg steht allzu oft im Vordergrund. Die Trennung von Arbeitsleben und Privatleben ist oft nicht mehr vorhanden.

Wo aber diese Trennung ansetzen? Für manche reicht die Work-Life-Balance völlig aus. Sie befasst sich mit dem schmalen Grat, den wir zwischen Job und Karrierewünschen, Familie, Freunden und Freizeitaktivitäten balancieren müssen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Ein gutes Ausbalancieren der beiden Seiten eben.

Kursinhalte

  • Die eigene Persönlichkeit kennenlernen
  • Meine Stärken und Schwächen erfahren und damit umgehen können
  • Was ist Stress?
  • Wie gestalte ich die Balance zwischen Aktion und Ruhe?
  • Wann kann ich aktive Entspannung praktizieren?
  • Ziele, Selbstkonzept und Work-Life-Balance bei meiner längerfristigen Lebensgestaltung
  • Welche Aufgaben und Verpflichtungen habe ich, hat der Arbeitgeber, hat der Staat?

 

Kursdauer

Eintägig, 9.00-15.30 Uhr

 

Kursgebühr

  • 150 €
  • 140 € (LfK-Mitglieder-Vorzugspreis)

 

Dozenten

  • Claudia Eiting
  • Michael Wiesehahn
  • Michael Peters
  • Michael Hirschauer
  • Sarah Keimer

 

Zeit und Ort der Veranstaltung:

08.03.2018 Oberhausen

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14.06.2018 Dortmund

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12.09.2018 Münster

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22.11.2018 Köln

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