Fachkompetenz

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Infos

Kurs 02.01.10

Bleiben Sie locker!

Progressive Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation wird weiter an Bedeutung gewinnen und fester Bestandteil der Entspannungstherapie. In diesem speziellen Verfahren wird eine (trainierbare) Tiefenmuskelentspannung durch Kontraktion und Entspannung in festgelegten Intervallen erzielt. Insbesondere in der Schmerztherapie aber auch in der Onkologie ist die Progressive Muskelrelaxation ein bewährtes Mittel.

Kursinhalte

  • Tiefenmuskelentspannung, ein Konzept nach dem amerikanischen Physiologen Edmund Jacobson
  • Anwendungsgebiete der Progressiven Muskelrelaxation
  • Selbstversuch und Reflektion
  • Erfahrungsbericht- und Erkenntnisaustausch

Kursgebühr

  • 120 €
  • 105 € (LfK-Mitglieder-Vorzugspreis)

Kursdauer

Eintägig, 9.00-15.30 Uhr

Dozenten

  • Claudia Eiting

Zeit und Ort der Veranstaltung

03.03.2021 Dortmund / Online

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29.06.2021 Oberhausen / Online

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26.08.2021 Münster / Online

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